更年期は、成熟期から老年期へ移行する間の過渡期です。また、女性も男性も、社会的な責任からストレスを感じることが多くなったり、身体の衰えを実感しはじめて何とか老化に抵抗できないものか考えたくなる時期です。一方、TVのなかでは、女性が美魔女と称して表面的な美しさを競って、過渡期の心身の変化に抵抗することが称賛されています。しかし、年齢を重ねることは本当に不幸なことでしょうか。更年期は、子育てが一段落して、自分の人生や健康を振り返ることができる時期。また、これからの自分らしい人生とは何かを考えて過ごすことができる貴重な時間です。健やかに美しく、光り輝く時間としての更年期を考えてみませんか。

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